Konzept Pakete Über mich FAQ Kostenloses Gespräch

Online-Coaching

learn  to train Fitness  |  Gesundheit  |  Ernährung

Nachhaltig leichter, fitter & gesünder werden – trotz wenig Zeit. Weil du verstehst was du tust.

Persönliches Online-Coaching für Menschen, die kein Diät-Experiment mehr wollen.

Kostenloses Erstgespräch Wir prüfen gemeinsam, ob Learn to Train für dich passt – oder eben nicht.

Das Coaching passt zu dir, wenn du…

  • Wenig Zeit hast, aber bereit für echte Veränderung bist
  • Es schon mehrmals versucht hast – und gescheitert bist
  • Keine Lust mehr auf Diäten & starre Pläne hast
  • Ernährung & Training verstehen, nicht nur befolgen möchtest
  • Zwischen 25–70 Jahre alt bist und Gesundheit ernst nimmst
  • Gesundheit für dich wichtig ist

Nicht für dich, wenn du…

  • Einen schnellen Abnehm-Trick suchst
  • Keine Bereitschaft zur Veränderung mitbringst

Das Konzept

Nachhaltige Veränderungdurch Verstehen, nicht Verzichten.

Wir schaffen klare Strukturen für Ernährung, Bewegung und Alltag, damit Veränderung nicht kurzfristig funktioniert – sondern langfristig bleibt.

Alltagstaugliche Ernährung ohne Verbote
Training, welches zu Zeit, Stress & Lebensphase passt
Ziel: Selbstständigkeit statt Abhängigkeit vom Coaching
01
Ernährung verstehen, ohne ständig entscheiden zu müssen
Kein Kalorienzählen-Zwang. Strukturen, die du wirklich einhalten kannst – angepasst an deinen Alltag, dein Stresslevel und deine Zeitressourcen. Essen ohne schlechtes Gewissen – und ohne ständiges Grübeln.
02
Intelligente Bewegung
Alltagstaugliche Bewegung, welche in deinen Kalender passt – ob Home-Workout oder Studio, 20 Minuten oder mehr. Weniger ist oft mehr, wenn es das Richtige ist.
03
Routinen & Verhalten
Wir bauen Gewohnheiten auf, die auch bei stressigen Wochen, unregelmäßigen Tagen und Events halten – weil echte Veränderung im Alltag entsteht, nicht im Idealzustand.
Kostenloses Erstgespräch buchen

Coaching-Pakete

Ein System –unterschiedlich intensiv begleitet.

Veränderung braucht Zeit. Je länger die Begleitung, desto stabiler die Ergebnisse.

Paket 1
Start
Für Menschen, die einen strukturierten Einstieg brauchen – ohne Coaching-Overload.
199 €
/ Monat
Monatlich kündbar
  • COACH VIO App – Anamnese, Dokumentation, Betreuung & Kommunikation
  • Individueller Startfahrplan mit Essensstruktur
  • Trainings- & alltagstaugliche Bewegungsempfehlungen (20–30 Min)
  • 1 monatlicher Feedback-Check
  • Grundlagen zu Belastung, Erholung & Trainingsfrequenz
Direkt durchstarten

Sichere Zahlung via PayPal

Paket 3
Premium
Für Menschen mit wenig Zeit und hohem Anspruch, die sich eine enge Begleitung wünschen und Verantwortung nicht mehr alleine tragen wollen.
399 €
/ Monat
Monatlich kündbar
  • COACH VIO App – Anamnese, Dokumentation, Betreuung & Kommunikation
  • Individuelles Ernährungs- & Bewegungssystem
  • Maßgeschneiderte Trainingsplanung & Belastungssteuerung
  • 1:1 Online-Coaching wöchentlich (30–45 Min)
  • 4 Coaching Guides & Workbooks
  • Enge Begleitung bei Motivation, Routinen & Rückschlägen
  • Direkte Rückfragen & Anpassungen jederzeit
  • Ziel: Selbstständigkeit nach dem Coaching
Direkt durchstarten

Sichere Zahlung via PayPal

Über mich

Fabian Bruchmann –dein Coach.

Fabian Bruchmann – Learn to Train Coach

Ich bin Fabian Bruchmann, 46 Jahre, Vater und Führungskraft – Ernährungs- und Trainingscoach und Gründer von Learn to Train.

Ich helfe Menschen mit wenig Zeit dabei, Ernährung & Fitness – und damit ihre Gesundheit – nachhaltig ins Leben zu integrieren. Ohne Druck, ohne Selbstoptimierungsstress.

Viele scheitern nicht am Willen –

sondern an Konzepten, die nicht in den Alltag passen.

Genau das möchte ich als Coach besser machen.

Mit über 25 Jahren Erfahrung als Sportler, Therapeut und Coach arbeite ich mit Systemen, die im echten Leben für Vielbeschäftigte funktionieren.

Wissen was passt – auch bei Stress & Events
Verstehen, warum Gewicht stagniert – und was konkret hilft
Strukturierte Strategien zur nachhaltigen Gewichtsreduktion
Mehr Energie im Alltag, ohne ständig müde zu sein
Gesund bleiben, ohne dein Leben zu verkomplizieren

Kostenloses Erstgespräch

Dein erster Schritt.Heute.

30 Minuten. Wir schauen gemeinsam, wo du stehst – und was der nächste realistische Schritt für dich ist.

Jetzt Termin buchen

✓ 100% kostenlos  ·  ✓ Kein Spam  ·  ✓ Buchung über Calendly

FAQ

Häufige Fragen.Ehrliche Antworten.

Zum Coaching-Ansatz
Was unterscheidet Learn to Train von anderen Online-Coaches? +
Kein Standard-Plan, kein Copy-Paste-Programm. Das Coaching basiert auf 25 Jahren Praxiserfahrung als Sportler, Therapeut und Coach – und passt sich deinem echten Alltag an. Nicht du passt dich dem Programm an, sondern das Programm passt sich dir an.
Muss ich Kalorien zählen oder strikte Pläne befolgen? +
Nein. Learn to Train arbeitet ohne Verbote, ohne Kalorienzählen-Zwang und ohne starre Pläne. Du lernst zu verstehen, was für deinen Körper funktioniert – und setzt das alltagstauglich um.
Was ist die COACH VIO App und wie funktioniert sie? +
COACH VIO ist das digitale Tool das dein Coaching begleitet. Dort findest du deine Anamnese, Dokumentation, Protokolle und die direkte Kommunikation mit Fabian. Alles an einem Ort – auf deinem Handy.
Zur Zielgruppe
Für wen ist das Coaching geeignet – und für wen nicht? +
Geeignet für Menschen zwischen 25–70 Jahren mit wenig Zeit, die nachhaltig abnehmen, fitter werden und ihre Gesundheit ernst nehmen wollen. Nicht geeignet für Menschen die einen schnellen Abnehm-Trick suchen oder keine Bereitschaft zur Veränderung mitbringen.
Ich habe schon viele Versuche hinter mir. Warum soll das jetzt funktionieren? +
Weil die meisten Ansätze scheitern – nicht am Willen, sondern weil sie nicht in den echten Alltag passen. Learn to Train baut auf Strukturen die auch bei Stress, unregelmäßigen Tagen und vollen Kalendern halten.
Wie viel Zeit brauche ich pro Woche realistisch? +
Das hängt von deinem Paket ab – aber der Ansatz ist bewusst alltagstauglich. Schon 20–30 Minuten Bewegung am Tag können den Unterschied machen. Du brauchst keinen leeren Kalender um anzufangen.
Zu den Paketen
Was ist der Unterschied zwischen Start, Balance und Premium? +
Start ist der strukturierte Einstieg mit Grundlagen und einem Feedback-Check pro Monat. Balance bietet ein individuelles System mit 2 Check-ins, Trainingsplanung und wöchentlichem Feedback. Premium ist die engste Begleitung mit wöchentlichem 1:1 Coaching, maßgeschneiderter Planung und direktem Zugang.
Kann ich das Paket wechseln wenn ich merke es passt nicht? +
Ja. Sprich Fabian einfach an – gemeinsam wird geschaut welches Paket besser zu deiner Situation passt.
Was passiert nach Ablauf der Laufzeit? +
Bei festen Laufzeiten (3, 6 oder 12 Monate) läuft der Vertrag danach monatlich weiter und kann jederzeit mit 14 Tagen Frist zum Monatsende gekündigt werden.
Zu Laufzeit & Zahlung
Wie und wann kann ich kündigen? +
Bei monatlicher Buchung jederzeit mit 14 Tagen Frist zum Monatsende per E-Mail an coach@learntotrain.de. Bei festen Laufzeiten nach Ablauf der Mindestlaufzeit.
Wie funktioniert die Zahlung über PayPal? +
Nach der Unterzeichnung der Coaching-Vereinbarung wirst du direkt zu PayPal weitergeleitet. Du bestätigst den Betrag einmalig – bei Abonnements läuft die Zahlung danach automatisch monatlich.
Gibt es eine Mindestlaufzeit? +
Beim monatlichen Paket nicht – du kannst monatlich kündigen. Bei 3, 6 oder 12 Monaten gilt die gewählte Laufzeit als Mindestlaufzeit, dafür profitierst du von bis zu 25% Rabatt.
Zum Erstgespräch
Was passiert im kostenlosen Erstgespräch? +
In 30 Minuten schauen wir gemeinsam wo du stehst, was dein Ziel ist und ob Learn to Train zu dir passt. Kein Pitch, kein Druck – nur ein ehrliches Gespräch.
Bin ich nach dem Gespräch zu etwas verpflichtet? +
Nein. Das Erstgespräch ist vollständig kostenlos und unverbindlich. Wir prüfen gemeinsam ob die Zusammenarbeit Sinn macht – oder eben nicht.